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不射精时多吃什么食物好?

来源:沈阳男科医院编辑:沈阳建国医院 男科热线:024-24800770咨询QQ:2850326699时间:2015-10-09
  不射精时多吃什么食物好?沈阳建国医院表示近段时间来,男人不射精时该多吃哪些食物是一个众多朋友关注的热门话题,回答,在日常生活中,可以采用食物疗法,吃,对人体来说是很重要的,因为很多营养成分都是通过吃来吸收的.但是,也不能够乱吃,不然会适得其反.下面来看看建国对此做出的详细介绍.
 
 
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  不射精时多吃什么食物好?
 
  一、补充各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用.其中维生素E与生殖系统关系为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用.含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等.其他维生素富含于大众蔬菜之中.
 
  二、吃优质蛋白质与精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原材料.含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症.含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等.
 
  三、适当增加一些富含性激素的食物如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处.
 
  四、 增加各种矿物质人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩.高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌多,可以多吃.您的身体存在怎样的问题?不如点击在线咨询,说出您的顾虑,男科帮您详细分析
 
 

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